סדנת סוואדיסטנה - צ׳אקרת המין
בהנחיית מאיה חצבני
נפגשים למפגש השני בנושא הצאקרות והפעם צאקרה 2 -סוואדיסטנה .
היכל הרגשות התשוקות והיצירתיות.
קיימת בה הסקרנות וההרפתקנות .
הצ'אקרה ממוקמת באזור איבר המין ומשקפת לנו את תפיסת החיים שלנו.
במפגש נעמיק בתרגול אסאנות נשימות ומדיטציה לאיזון הצאקרה ונעלה היבטים מעניינים הקשורים בה.
*מתאים למתרגלים מכל הרמות ופתוח גם למי שלא היה במפגש הראשון.
הסדנה משלבת לימוד תאורטי, תרגול אסאנות (תנוחות), נשימה ומדיטציה
מתי מתקיימת הסדנה ?
יום שישי 6.1
11:00-13:00
היכן תתקים הסדנה ?
'בית היוגה'
שמוטקין 19, ראשל"צ
מחיר הסדנה:
הסדנה מתקיימת על פי מסורת הדאנה. בסוף הסדנה משלמים על פי נדיבות הלב והיכולת
נעים להכיר
מורה ותלמידה בדרך היוגה למעלה מעשור.
בהכשרתי לימודי האטה וסאטווה יוגה, יוגה להריון, פריון ויוגה לתינוקות.
עבורי היוגה זו דרך חיים אותה אני לומדת, מעמיקה ומדייקת על המזרן אך בעיקר בחיים עצמם.
השליחות שלי להעביר את חכמת היוגהדרך אסאנה (תנוחות היוגה), פרנאימה (נשימה מודעת) ומדיטציה ולהוביל את המתרגלים לשחרור ולחיים חופשיים ובהירים יותר.
אשמח להיפגש בסדנה ...
מאיה
