דן לוי: 

 לאחר שנים של עבודה כמהנדס ולימוד יוגה במקביל, בחר דן להעמיק בלמידה ובהוראה ולהקדיש עצמו להוראת היוגה.

 

לאורך השנים תרגל דן  סוגים מגוונים של יוגה, ממורים שונים ברחבי הארץ. 

הוא למד הוראת היוגה מרוקסי סטולק ב'יוגה מאלה' שבמכמורת. לאחר מכן , כשרצה לצלול יותר לעומק התירגול טס ללמוד קורס מורים ברישיקש, בירת היוגה העולמית. 

 

כמה מילים מדן: "יוגה בשבילי היא תרגול של התבוננות. תהליך של למידה על עצמי ועל הסביבה שלי. הקדשת הזמן הזה ביום כדי להסתכל על דברים מהצד, ולנסות לבחון אותם ללא שיפוטיות וביקורת. 

תנוחות היוגה (האסאנות), השליטה בנשימה (פראניאמה), הריכוז (דהראנה) והפילוסופיה של היוגה הם כלים שמאפשרים לנו לנסות לחוות חיים רגועים, שלווים ואולי אפילו מאושרים יותר.

 

אשמח לשתף אתכם במה שלמדתי, ולהמשיך ללמוד איתכם ביחד"

​© 2018 Beit HaYoga - Rishon Letzion