2 סדנאות העמקה 
בהנחיית מורן גנון 
מורה ליוגה וקואוצ'רית

יסודות היוגה 

במה תעסוק הסדנה ? 

​

• ההיסטוריה של היוגה 

• שבירת מיתוסים ביחס ליוגה 

• הבחנה בין סוגי התרגול השונים

• מה הן באנדות? 

• מהו אוג'אי? 

• איך התרגול משפר פיזיולוגית, אנרגטית ורגשית את איכות החיים ?

וכמובן תרגול 

מחיר סדנה : 

​

120 ש"ח 

​

110 ש"ח למנויים פעילים של בית היוגה

​

​

ניתן להרשם לשתי הסדנאות במחיר מוזל: 

​

200 ש"ח עבור שתי הסדנאות 

​

180 שח למנויים פעילים של בית היוגה 

העמקה בתיאוריה ובתרגול 

במה תעסוק הסדנה ? 

​

• היכרות עם היוגה סוטרה של פטנג'לי 

• דיוק אסאנות כוח מהסדרה הראשונה של האשטנגה ויניאסה

• לימוד וריכוז בנשימה 

• התמודדות עם הרפייה 

וכמובן תרגול 

מחיר סדנה : 

​

120 ש"ח 

​

110 ש"ח למנויים פעילים של בית היוגה

​

​

ניתן להרשם לשתי הסדנאות במחיר מוזל: 

​

200 ש"ח עבור שתי הסדנאות 

​

180 שח למנויים פעילים של בית היוגה