סאונד הילינג,
יוגה ומדיטציה
מסע פנימי בצליל ותנועה
בהנחיית לילך לנדס ומריה פינקלשטיין
הזמנה למפגש עמוק עם עצמנו, שבו ננוע, ננשום, נרגיש ונתמסר לתדרים מרפאים.
דרך תנועה עדינה, נשימה מודעת, צלילים של כלים אותנטיים ושהייה בשקט, ניפגש עם נוכחות עמוקה בתוכנו – מקום של ריפוי, הקשבה והתחדשות.
המפגש מתאים לכל הרמות, אין צורך בניסיון קודם.
הביאו בגדים נוחים, פתיחות וסקרנות.
מה נעשה בסדנה ?
-
חימום ותרגול אסאנות
-
סאונד הילינג - ריפוי בצלילים
-
שירת מנטרה (קירטאן) ומדיטציה בתנועה
-
תרגול מדיטציה סטטית
מתי ?
יום שישי 13.6.25
11:30-14:00
היכן ?
בבית היוגה
רחוב שמוטקין 19, ראשל"צ.
מחיר הסדנה
150 ש"ח
[בית היוגה דוגל במחירים נוחים מתוך עיקרון הנגשת היוגה. כך גם מחיר הסדנה הוא חברתי מאוד ביחס למקובל.
זה מתוך רצון לאפשר לכולם להשתתף בסדנה, ללמוד ולהתפתח.
* היה והפן הכלכלי הוא המהווה מכשול עבורך להצטרפות, נא ליצור איתנו קשר על מנת שנוכל לסייע.]
נעים להכיר
מריה פינקלשטיין - מורה למוסיקה, מדריכת מדיטציה ב-6 השנים האחרונות. סיימה קורס להוראת טכניקת המדיטציה אצל מורים ליוגה ומדיטציה בשיטת ראג'ה דהיראג'ה יוגה.
לילך לנדס - מתרגלת יוגה כבר 20 שנה, מורה ליוגה ומלמדת כבר 6 שנים ב'בית היוגה', ב 3 שנים האחרונות הכירה את קבוצת אנשי מדיטציה בישראל ומאז מתרגלת קבוע. לילך סיימה קורס מורי מדיטציה ומעבירה את הידע בבית היוגה ובמקומות נוספים
מריה ולילך הן חלק מעמותת שמב"י - שיעורי מדיטציה בישראל.
העמותה הוקמה במטרה להציע לכלל האוכלוסייה ולכל אדם אפשרות ללמוד מדיטציה, לסייע בנתיב של שיפור עצמי באמצעות השתתפות בסדנאות בנושאי אורח חיים בריא, תזונה, פילוסופיה ושיעורי יוגה על פי המסורות של ראג'ה דהיראג'ה יוגה.
