מתי ואיפה ?
28 באוק׳ 2021, 19:30 – 22:00
Hemed, Ha-Zayit St 82, Hemed, Israel
פרטי האירוע
מתרגשים לשוב ולארח את נגה וייס בבית היוגה והפעם לסדנת עמידות ידיים.
סדנת עמידת ידיים היא המקום המושלם לשחרר פחדים ולעוף הלאה. נגה הנפלאה מביאה לסדנה ידע וניסיון של שנים יחד עם אישיות כובשת וחמה המאפשרת לדברים לקרות .
כל אחד יכול ללמד את הגוף שלו להתהפך. כשיש הבנה נכונה ותמיכה, היוצרת תחושת בטחון בגוף, ההתנגדויות והפחדים נמסים ומאפשרים לנו למצוא חוזק ויציבות בכתפיים ובגפיים העליונות- אלו שאינן רגילות לשאת משקל.
בסדנה נגה עובדת אישית עם המשתתפים, תוך הקשבה ליכולות והמגבלות האישיות שלהם/ן, ומלמדת איך ליצור מצב יציב ובטוח בשביל להתקדם
ולשפר ולהגיע לעמידת ידיים.
הסדנה מתאימה לכולם, גם מי שתמיד חלמ/ה לענוד על הידיים וטרם הצליח/ה וגם מי שכבר מכירים ומחפשים עוד: מעברים, גרסאות שונות ומשונות וסדרות של תנוחות בהן הרגליים כלל לא נוגעות ברצפה.
בואו ללמוד איך לעוף, להתגבר על הפחד ולהעיר את הגוף- והמיינד- ליכולות שתמיד היו שם ועם השנים נשכחו...
נגה מלמדת מתוך ידע, נחישות ורכות, אפילו תנוחות מתקדמות ומאתגרות. בעזרת הנשימה והבנדות, ובעיקר בעזרת הגישה האישית, נגה עוזרת לאנשים לפתוח דלתות ולהוסיף חן וקלילות לתרגול היוגה שלהם ולהתאהב בתנוחות שחשבו אותן לקשות או בלתי מושגות בעבר.
מתי ? יום חמישי , 28/10
איפה ? בית היוגה | מושב חמד (בין ראשלצ לת״א)
מחיר : 180 ש״ח למנויים פעילים של בית היוגה : 140 ש״ח