טבע, יוגה, רוגע
ריטריט אביב בגלבוע
בהנחיית נתי רכט
חמישי - שבת 11-13.6.26
סופ"ש של טבע, יוגה ורוגע. בצל הגלבוע, עם העמקה ביוגה, מדיטציה, רגעי דומיה, מעיינות, אוכל בריא, חיבור אמיתי, שיחות ואנשים נפלאים
מה זה ריטריט ?
ריטריט זה לסגת. ובהקשר שלנו - לקחת לרגע צעד אחורה ממרוץ החיים, לאפשר זמן לעצמי בתרגול, תזונה בריאה, שיחות מעמיקות, טבע, סדנאות מגוונות, התנסויות חדשות.
ואז חוזרים לחיים עם אנרגיות מחודשות .
למי הריטריט מיועד ?
לכל מי שמעוניינים למצוא רגע של שקט ורוגע בתוך טבע קסום
איפה?
מלון איסתהר
בלב הגלבוע, בין נופי בראשית למעיין זורם, מלון הוליסטי אינטימי שנולד מתוך אהבה עמוקה לטבע, לתנועה ולכוחה של התכנסות.
מתי מתחילים ומתי מסיימים ?
הריטריט מתחיל ביום חמישי החל מהשעה 14:00 . זמן להתמקם ולהכיר את המקום.
בשעה 15:00 מתחילים פעילות ראשונה.
הריטריט יסתיים ביום שבת בסביבות השעה 15:00 (פחות או יותר)
למעוניינים תתאשר שהייה במלון עד לצאת השבת.
תרגולי יוגה ומדיטציה
אין כמו לתרגל באוויר הפתוח מול הנוף או לצד מעיין, במקום שונה, מוקפים בטבע ובקהילה ייחודית. ניקח לנו גם זמן אישי למנוחה ורוגע.
ארוחות צמחוניות, כשרות, מזינות וטעימות
ארוחות במלון ובטבע, צמחוניות, טעימות, מזינות וכשרות.
לאורך הריטריט תעמוד פינת קפה ותה ויהיו נשנושים בריאים.
שיחות העמקה
במהלך הריטריט מפוזרות שיחות העמקה עם נתי. שיחות שיונקות מחכמת היוגה, היהדות הטבע ונותנות כלים לחיי היומיום
טיולים ומעיינות
נהנה מהטבע סביבנו לטייל בגלבוע ובמעיינות סמוכים. זמן לחיבור אמיתי לטבע מזוויות שאולי לא הכרנו עדיין
ReEnergize
יצא לך כבר להתנסות בטכניקה הזו? מדיטציית הקונדליני שמתחילה בתנועה ומסתיימת בהרפיה מוחלטת. חווית חיים משחררת.
נוף עוצר נשימה
מרפסות וחלונות פונים לנוף עוצר נשימה של הגלבוע ושל העמק. מרחב לנשימה עמוקה ולהשראה
מחירים
התשלום כולל לינה, ארוחות, תרגולים ותכנים.
יחיד/ה בחדר ל 4
2013 ש"ח
יחיד/ה בחדר ל 3
2067 ש"ח
יחיד/ה בחדר זוגי
2170 ש"ח
מזמין אותך להצטרף אלי למסע.
לצמוח פיזית, נפשית ורוחנית.
לתרגל יחד יוגה ומדיטציה, לנשום יחד, לשתוק יחד, ללמוד ולהעמיק.
אני מתרגל יוגה כ 26 שנה. מלמד כ 14 שנים.
למדתי ממיטב המורים יוגה ומדיטציה והקמתי את 'בית היוגה' בראשל"צ ובחווה בחמד.
שמח לחלוק איתך את הידע והניסיון
נתי
