סגנונות התרגול 

ין יוגה Yin Yoga 

ין יוגה: תרגול רך ומדיטטיבי השם דגש על שהייה בתנוחה לאורך זמן והרפייה. 

אשטנגה-ויניאסה

אשטנגה-ויניאסה: שיטת תרגול דינאמית השמה דגש על סדרות של תנוחות, מעבר מדויק ונשימה נכונה.

יוגה-תרגול רך  

יוגה -תרגול רך: תרגול רך השם דגש על שהייה בתנוחות, נשימה והרפייה.

מתאים גם למתחילים

פאוור יוגה Power Yoga 

פאוור Power יוגה : שיטת תרגול דינאמית הפועלת על חיזוק הגוף, גמישותו והקשר שבין גופנפש

האתה יוגה 

האתה יוגה  : תרגול קלאסי, עדין ומאתגר השם דגש על דיוק התנוחה, שהייה ונשימה נכונה.

יוגימלאים-יוגה לגימלאים

יוגימלאים- יוגה לגימלאים: תרגול יוגה ותאי צ'י  המותאם לגמלאים השואפים לשמור עצמם צעירים ורעננים.