נראה כי כל רגע יוצאים טרנדים חדשים של תזונה ובריאות – כל אחד עם ההבטחות שלו. הרבה מהם נדחקים הצידה עם הזמן או שהמדע מפריך לחלוטין את הנחות היסוד שלהם. אולי הגיע הזמן לעצור לרגע ולשאול את עצמנו: מה באמת עבד לאוכלוסייה האנושית לאורך ההיסטוריה? מה אוכלים האנשים הבריאים והחיוניים ביותר בעולם? ומה ניתן ללמוד מהם?
בהרצאה נצלול אל המחקרים המרכזיים של העת החדשה הבוחנים את היתרונות של התזונה הטבעית והמסורתית. נבין אילו עקרונות מעשיים יכולים להנחות אותנו ולאפשר לנו לדעת מה כדאי לאכול בביטחון, כך שלא נרגיש פספוס או החמצה עם כל טרנד, דיאטה או מוצר חדשים שצצים.
בלי אוכל מעובד, בלי למדוד קלוריות או לספור חלבונים, תרבויות אנושיות שגשגו ועדיין משגשגות ברחבי העולם. נבין בהרצאה איך תרבויות אלו מזינות את עצמן ומה התוצאות החיוביות של תזונה שעיקרה הזנה, לעומת תזונה שעיקרה אכילה.
ההרצאה תעזור לכם לעשות סדר, בגישה פשוטה, טבעית ויומיומית.
רוצה להבטיח את מקומך?
נא לציין בעת ביצוע התשלום את השם ומספר הנייד
מתי :
יום שלישי ,5.8.25
19:30-21:30
היכן:
בחווה בחמד
רחוב הזית 82, מושב חמד
מחיר:
80 ש"ח
נעים להכיר
שמי אלון מילר ואני יועץ תזונתי, נטורופת מוסמך ומורה ליוגה.
למדתי נטורופתיה ויעוץ תזונתי אלטרנטיבי בגרמניה.
אני מאמין בשינוי התפיסה של אכילה ובריאות. מבחינתי, בעיות בריאותיות ומשקל עודף נובעים מקשר לא בריא עם הגוף והתזונה שלנו, ושינוי מגיע לא רק ממה שאנחנו שמים על הצלחת אלא בעיקר מדרך החשיבה שלנו על אוכל.
לפני הלימודים בגרמניה, רכשתי גם תואר ראשון בגיאופיזיקה ומדעים פלנטריים באוניברסיטת תל אביב. בנוסף, הייתי בעלים של מסעדה טבעונית בברלין.
העבודה בתחום התזונה והבריאות הינה שליחות מבחינתי.
אני ממשיך להעמיק בחומר ומתעדכן במחקרים העדכניים ביותר בנושא בריאות ולייף סטייל באופן שוטף.
אני אוהב לעשות שימוש מושכל בידע שאני רוכש על מנת לעזור לאחרים לשפר את חייהם מבחינה גופנית ונפשית.
ניתן לקרוא עוד באתר שלי :
אלון מילר
058-6960980
יש לך שאלה? נא ליצור קשר