​

מתרגלי יוגה נוטים להיפגע ממתיחות יתר של שרירי הרגליים, עומס על מפרקי הכתף ופרק כף היד ועוד שלל פציעות אחרות. 

​

כל החיים שלי כספורטאי וכמטפל האמנתי בשיקום אקטיבי ועצמאי ככל הניתן, לא ללמוד שבלונות של קופות החולים אלא להרכיב את הנוסחא הטובה ביותר עבורי על מנת לעבוד עם הכאב.

​

בהרצאה אתן לכם הצצות קטנות מעולם הטיפול במגע, אוסתאופטיה ואפילו ברמת התודעה והקשר של הגוף-נפש (ג'ו דיספנזה) על איך להבין מנגנון פציעה - ארעית וגם כרונית.

איך ברמה הבסיסית לאבחן את עצמכם ולהבין איך עובדים השרירים והמפרקים על מנת למצוא את דרכי השיקום והריפוי - בכוחות עצמכם!

​

בסוף ההרצאה יהיה גם מקום לשאלות ותשובות ותוכלו להתייעץ איתי גם על מקרים ספציפיים.