חדש בבית היוגה:
קורס מורים ומורות חדשני
בשיטת הקוואטרו-יוגה
בהנחיית דניאל גלבוע, מראשוני מורי היוגה בישראל
ונתי רכט, מייסד 'בית היוגה'
אם גם אתם מחפשים את הדבר הבא בעולם היוגה, אנחנו מזמינים אתכם לצאת יחד איתנו למסע מרגש וייחודי לגילוי מורה היוגה הפנימי שבתוככם.
מסע מהפכני שנוצר עבור אנשים ונשים המבקשים יותר מסתם עוד קורס הוראה.
מסע החורג הרבה מעבר ללימוד תנוחות ורצפי תרגול - זוהי דרך חדשה שתחולל שינוי באופן שבו אתם חווים ומלמדים את אמנות היוגה העתיקה, ותלווה אתכם בדרך הארוכה פנימה וקדימה.
ייחודי בנוף היוגה הישראלי
בעולם שבו קורסי יוגה רבים מתמקדים באסאנות בלבד, אנו מציעים חוויית העמקה נדירה, הנובעת משילוב הידע והניסיון של שני מורים, שהקדישו את חייהם למסע היוגה האותנטי.
במרחב הלימוד שלנו מתקיים מפגש נדיר בין מסורת עתיקה לבין רלוונטיות עכשווית, בין חוכמה מזרחית לבין הבנה מערבית, בין השורשים העמוקים של היוגה לבין הענפים המתחדשים שלה בעולם המודרני.
הסודות של 4 היסודות
שיטת הקוואטרו יוגה עוברת דרך ארבעה מרחבי עומק המשלימים זה את זה, כמו ארבעת היסודות מהם מורכב היקום.
אדמה - אסאנה
כמו הקרקע היציבה והלחה המאפשרת לעץ להכות שורשים עמוקים, המסע הלימודי מתמקד בהעברת התנוחות מתוך דיוק אנטומי ויציבות פנימית. מעבר לצורה החיצונית, מתגלה כיצד לחקור כל תנוחה כמרחב של התבוננות וחיבור פנימי. במקום ללמד רק "מה לעשות", הדגש הוא על "איך להיות" בתוך התנוחה ואיך להעביר זאת לתלמידים.
אש – מדיטציה
כמו להבה עדינה שבכוחה להאיר גם את החושך הסמיך ביותר, המסע הלימודי כולל הצתה של להבת המדיטציה שבתוככם והתמחות בהנחייתה. יחד נחווה כיצד המדיטציה היא לא רק טכניקה לרגיעה אלא דרך להתעוררות ולהארה פנימית, ומכוח הניצוץ שבנו נזהה את היכולת להנחות אחרים בדרך.
רוח – פרניאמה
כמו רוח הממלאת את כל החלל הרחב שבין שמיים וארץ, המסע הלימודי כולל שכלול של אמנות הנשימה המודעת. במהלכו נגלה כיצד הנשימה היא הגשר בין הגוף והתודעה, ונלמד דרכים מגוונות להנחיית תרגילי נשימה שבכוחם לטהר, לאזן ולהעצים את מערכת האנרגיה העדינה והמורכבת שבתוך כל אחד ואחת מאיתנו.
מים – דהרמה
כמו נהר הזורם מההרים אל הים, המסע הלימודי כולל צלילה אל עומקי הפילוסופיה של היוגה והבודהיזם, מבלי להישאר בעולם המופשט. הלימוד מתמקד בהפיכת הטקסטים העתיקים לשפה חיה ורלוונטית, לחוכמה שזורמת אל תוך החיים המודרניים ואל תוך השיעורים שתעבירו בעצמכם בעתיד.
מובילי המסע: מפגש בין שני עולמות מתמזגים
דניאל גלבוע
מסעו של דניאל משתרע על פני ארבעה עשורים ויבשות רבות. מהמנזרים של יפן, דרך האשרמים בהודו ועד לנדודיו בתאילנד - דניאל אסף חוכמה עתיקה ממקור ראשון. כאחד מחלוצי היוגה והטיפול המשלים בישראל, הוא מביא עימו את החיבור העמוק בין מסורות קלאסיות של יוגה ובודהיזם לבין הפסיכולוגיה ההומניסטית המערבית. ספרו "סיפור מסעו של זן יוגי" מספר את סיפור חייו המופלא, המהווה השראה למורים ומורות רבים.
נתי רכט
המסע של נתי מייצג את האיזון המופלא בין הישן והחדש, בין המזרח והמערב. אחרי שנים של חיפוש והעמקה, ייסד נתי את "בית היוגה" ומנחיל לרבים גישה עכשווית ונגישה ליוגה. בין היתר, מגלה נתי יכולת נדירה לקחת את החוכמה העתיקה של פטנג'לי ו"לתרגם" אותה לשפה מעשית ורלוונטית לחיינו. שותף בפודקאסט על יוגה ויהדות, מחבר שותף לתרגום מודרני ופרקטי של היוגה סוטרה, ומגשר בין עולמות רוחניים רבים.
המפגש בין דניאל ונתי מייצר מרחב למידה יוצא דופן ומעשיר, המשלב עומק מסורתי עם הבנה עכשווית, ומאפשר חשיפה לספקטרום רחב של תובנות וגישות, שימלאו עבורכם את ארגז הכלים עם שלל צידה לדרך לשימושכם המעשי.
אבני דרך במסע ההכשרה
500 שעות של תרגול והעמקה
מסע מקיף בן 15 חודשים שלוקח את המשתתפים מעבר למה שחשבו שיוגה יכולה להיות. מסע שיהפוך את משתתפיו לסוכני שינוי.
נקודות ציון
תעודת מדריך/ת יוגה (מורה בהתמחות) המוכרת על ידי ארגון מורי היוגה בישראל תינתן במהלך הקורס כדי שתוכלו להתחיל להתמקצע בהוראה בזמן הקורס ולקבל תמיכה
מפת דרכים מדויקת
-
56 מפגשים בימי שישי מ 9:00 עד 14:00
-
6 מפגשים בשבת בבית הייחודי של דניאל בשריגים
-
6 סדנאות העמקה במהלך הקורס בימי שני 18:00-21:00
-
תרגולים שבועיים ב'בית היוגה'.
מסייעים למסע
-
ליווי אישי בצעדים הראשונים בכל היבטי ההוראה, עם תמיכה שנמשכת הרבה מעבר לסיום הקורס הפורמלי.
-
הצטרפות לקהילה של מורים ומורות שממשיכים לצמוח, ללמוד ולתמוך זה בזה.
סילבוס הקורס
תרגול אסאנות (תנוחות יוגה)
במהלך הקורס מתרגלים המשתתפים רצף ארוך, מעניין ומאתגר על מנת לחזק את יכולות התרגול והכרות עם מגוון אסאנות היוגה.
התנסות בהוראת יוגה
אחר תקופת למידה ותרגול מתחילים המשתתפים ללמד חלקים מתוך הרצף, בתהליך איטי ומונחה הולכת ונבנית היכולת ללמד את כל הרצף. בחלקו השני של הקורס, מועצמת היכולת של משתתפי הקורס לפתח רצפי תרגול אישיים אותם יוכלו ללמד. הקורס מאפשר התנסות בבניית רצף אישי, העברתו וקבלת פידבק בונה.
תרגול פרניאמה (נשימה מודעת)
לימוד והתנסות בפרניאמה. התנסות בטכניקות השונות, הן מתוך היוגה הקלאסית והן מעולמות הנשימה השונים. במהלך השנה יש התנסות בהעברת הפרניאמה
מדיטציה, מיינדפולנס, ריכוז והתבוננות
מבוא למדיטציה והתנסות בטכניקות מדיטציה שונות מהמזרח. לאחר תקופה של למידה והתנסות, יחלו משתתפי הקורס להנחות מדיטציה. בסיום הקורס תינתן, בנוסף לתעודת 'מורה ליוגה', גם תעודת 'מנחה/מנחת מדיטציה'.
אנטומיה פיזיולוגיה
מבוא לאנטומיה ולפיזיולוגיה הגופנית בהנחיית פיזיותרפיסטית תוך קישור אל תרגול היוגה. בחלק השני של הקורס, יושם על פציעות שונות אשר יכולות להיגרם במהלך תרגול, את הדרכים למנוע פציעות וכיצד לסייע במקרה של תלמיד/ה עם פציעה.
הפילוסופיה של היוגה
חשיפה ליסודות הפילוסופיים והפסיכולוגיים של היוגה, נכיר ספרים העוסקים בפילוסופיית היוגה ובמשמעותה לחיי היומיום. וביישום המעשי של עקרונות הפסיכולוגיה היוגית.
בודהיזם
הכרות עם עקרונות הבודהיזם, עם הזרמים השונים בבודהיזם ויישום עקרונות הבודהיזם בחיי היום יום.
היסטוריה של היוגה
היכרות עם הידע ההיסטורי על היוגה החל מהתקופה הוודית בהודו ועד ימינו
אמנות המגע
התנסות בעבודה בזוגות ובאלמנטים מתוך טיפול ה'תאי יוגה תרפי' על מנת להיחשף ולהתחבר לעולם המגע. במהלך הקורס תתפתח העמקת תפיסת המגע בעת ההוראה, לימוד של טכניקת המגע והתמיכה במתרגלים
נאדה יוגה
הכרות והתנסות ביוגה של הצליל (נאדה יוגה). נלמד מנטרות ושימוש בקול
אתיקה מקצועית
הכרת האתיקה המקצועית של מורות ומורי היוגה כפי שהוגדרה בידי 'ארגון מורי היוגה בישראל'
מודלים פסיכולוגיים
למידה מעמיקה של מודלים פסיכולוגיים שונים מהמזרח ומהמערב להבנת התנהגויות שונות של מורה-תלמיד/ה
טיפול בתאי יוגה תרפי בידי דניאל גלבוע
תנאי הקבלה לקורס
מעל גיל 21 בעל/ת רקע של תרגול יוגה במשך שנתיים בהנחיית מורה מוסמך להוראת יוגה
בנוסף, נדרשת יכולת תרגול סבירה וידע בסיסי ביוגה
המעוניינים להצטרף לקורס יתבקשו להגיע לשיעור ויעברו ראיון קבלה לקורס.
דרישות לקבלת הסמכה להוראת יוגה
חובת נוכחות של 80% מכלל המפגשים הינה תנאי הכרחי לקבלת ההסמכה
המשתתפים יידרשו להנחיית תרגולים ומדיטציות ולהציג תכנים בפני המשתתפים במהלך הקורס.
חשוב לציין, שהאווירה בקורס איננה תחרותית או שיפוטית. המסע המשותף שלנו הוא מרחב בטוח להתנסויות ולצמיחה כמורות ומורים ליוגה.
היכן מתקיים הקורס?
הקורס יתקיים
ב'בית היוגה-מושב חמד'
בית היוגה הוקם לפני כ 7 שנים והוא מהווה מרכז לתרגול והתפתחות עבור רבים.
החווה בחמד היא מרחב טבעי, ירוק ופורח, קסם בלב אזור המרכז. במקום חנייה בשפע, שירותים ומטבחון, אווירה טבעית, מלאת שלווה ומעוררת השראה
זמני הקורס
הקורס יתקיים בימי שישי בין השעות 9:00-14:00
תאריך פתיחת הקורס: 17.10.25
תאריך סיום הקורס: 22.1.27
למתעניינים תישלח רשימה מסודרת של תאריכי המפגשים, השבתות, הסדנאות והחופשות.
הקורס הכולל 500 שעות לימוד:
-
56 מפגשים בימי שישי
-
6 מפגשים בימי שבת אצל דניאל בבית
-
6 סדנאות ערב בימי שני
-
תרגולים בבית היוגה לאורך הקורס
מחיר: 15,000 ש"ח
ניתן לשלם עבור הקורס עד 12 תשלומים
דמי הרשמה לקורס שיבטיחו את מקומך : 1000 ש"ח (דמי ההרשמה הם חלק ממחיר הקורס)
לנרשמים עד סוף יולי 2025 יינתנו 7% הנחה.
מעניין אותך?
השאירו לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם
מילה אישית ממני
את דניאל גלבוע פגשתי לפני יותר מ 25 שנה.
הייתי, אחרי צבא, סטודנט במכללת מדיסין בתל אביב.
הייתי צריך לקחת קורס משני ובחרתי יוגה.
התאהבתי.
השנים חלפו, המשכתי לתרגל במקומות שונים. עסקתי בחינוך וניהול חינוכי במסגרות שונות בארץ ובחו"ל והיוגה תמיד היתה שם...
כשהחלטתי שהגיע הזמן ללמוד ללמד יוגה חיפשתי ומצאתי שוב את דניאל. הוא הסמיך אותי להוראת היוגה ונתן לי את הכלים בהם אני משתמש היום בהוראה.
עזבתי את עיסוקיי האחרים והקמתי את 'בית היוגה'.
על מהותו של בית היוגה יספרו המתרגלים הרבים שבאים לתרגל בו .
אני רואה זכות גדולה להנחות יחד עם דניאל ב'בית היוגה' את קורס הוראת היוגה שלנו.
יש הרבה מורים ליוגה, אבל בדניאל מצאתי משהו אותנטי, מורה, יוגי, חבר...
מוזמנים להצטרף אלינו למסע ....
נתי , בית היוגה
רותי אבנצ׳יק, מתרגלת ומורה ליוגה בצוות בית היוגה. אמא ובת זוג, מחנכת
צועדת בשביל ומשתדלת להרבות בטוב
הקורס משמעותי ומבחינתי ממש משנה חיים- למדתי לראות דברים באור אחר, מואר יותר, למדתי לנשום, גיליתי שהגוף שלי מאפשר הרבה יותר ממה שחשבתי.
הפילוסופיה וההיסטוריה של היוגה מעניינות ומרתקות, הנושא מועבר בדרכים רבות ומגוונות.
דניאל ונתי מציגים עולמות שונים- הבודהיזם וסוטרות היוגה של פטנג׳לי, מאפשרים להביע דעה אחרת, מעלים שאלות שמעודדות רצון לחקור ולדעת יותר מהעולם האינסופי הזה של דרך היוגה השלמה.
בית היוגה בחמד הוא מקום קסום- פינת טבע במרכז הארץ, נעימה, ועוטפת כזו שאפשרה לי להיות האני הכי טוב של עצמי.
הקורס עזר לי לבנות לעצמי דרך חדשה ומסקרנת כזו שפתחה לי דלת לגרסה יותר טובה של עצמי.
בזכות הקורס- כמו שבן זוגי אומר לי תמיד- אני זוכה להרבות טוב בעולם
רותי אבנצ'יק 054-4654268
עדי שפילמן, מורה ליוגה, מנחת סדנאות, יוצרת תוכן, מחברת הספר 'החופש להיות עם מה שיש'.
החוויה שלי בקורס התחילה מהמפגש הראשון עם דניאל , באתי להכיר אותו ומיד הרגשתי שאני בבית.
המפגש היה בחמד והאווירה הייתה נעימה ושקטה ופשוט ידעתי ששם אני רוצה להתחיל את המסע הזה..
לא הייתי בוחרת בשום מקום אחר להתחיל את הדרך שלי , דניאל ונתי מעניקים את התשתית המדויקת הן מבחינת פילוסופיה והן מבחינת אסאנות לתחילת הדרך!
הדרך שבה דניאל מלמד, התוכן , זה לא רק קורס הוראת יוגה זה קורס משנה חיים..מתוך הניסיון שלו, הידע האינסופי שלו .
למדתי את השנה הראשונה והשנייה שלי עם דניאל ונתי בבית היוגה
ועד היום אני ודניאל בקשר רצוף .
דניאל אפילו לוקח חלק בסדנאות שאני עושה כיום וזה אומר הכל .
זכיתי.
אלון מילר, מורה ליוגה, מטפל בשיאצו, תזונאי, נטורופת.
הקים סטודיו ליוגה בבית אלפא
לא הכרתי את בית היוגה ואת דניאל לפני הלימודים. התעניינתי במספר מקומות וברגע שהגעתי לחמד ידעתי שאני במקום הנכון. היה פשוט מדהים ללמוד באוויר הפתוח עם כל היופי מסביב, מאוד שונה ממקומות אחרים בעיר.
תירגלתי בעיקר ויניאסה לפני ומאוד התחברתי לגישת היוגה של דניאל. גם מבחינה רוחנית התחברתי מאוד לדניאל ולתכנים המגוונים שהוא בוחר להעביר בקורס מורים.
השנתיים בהם למדתי היו מדהימות, ממש התרגשתי לפני כל שישי. יצאתי תמיד עייף, אך גם מאוד מרוצה. הרגשתי שגם שאר האנשים שלמדו היו באותו ראש איתי.
נתי ליווה את הקורס באופן צמוד אבל יותר מלמעלה, דאג לכל הנושאים הלוגיסטיים, אך גם ידע להכניס הרבה מעצמו פנימה. דומים, אך נתי ודניאל גם מאוד שונים והם מאפשרים מקום אמיתי לדיון.
אני מרגיש שהקורס פתח בפניי אפשרויות צמיחה וכלים להמשיך לצמוח גם שנים אחרי שסיימתי.
באופן אישי אני משתדל כשיש לי זמן להגיע לאירועים של דניאל ובית היוגה, לחזק את מה שנלמד וללמוד דברים חדשים.
הקשיבו לחוויה של בוגרות ובוגרי הקורס
שירז ליאבוק, מורה ליוגה ולמחול. הבעלים של סטודיו שיזן
קורס המורים שעשיתי בבית היוגה היה תחילתו של מסע משנה חיים, נשמע מפוצץ אבל זו באמת הייתה תקופה שלימדה אותי כל כך הרבה על עצמי, על החיים וכמובן על הדרך והכלים של היוגה.
בית היוגה בתקופה הזו הפך לבית קרוב לטבע שהרגיש הכי נכון עוטף נעים ומדויק לעבור בו מסע שכזה.
דניאל ונתי הם שני אנשים מופלאים, חכמים ומקצועיים, שמכל שיחה/מפגש קצר או ארוך איתם אפשר ללמוד ולקבל כל כך הרבה השראה. מרגישה זכות ענקית שזכיתי לפגוש, להכיר וללמוד מהם.
הליווי לאורך כל הקורס מהרגע הראשון ועד האחרון היה הכי חם, זמין, מקצועי ותמיד עם חיוך ורצון גדול לתת מהלב ♥
ממליצה בחום לכל מי שרוצה להתחיל/להמשיך ולהעמיק בדרך היוגה להגיע לקורס הזה !
סיגל בנד, מדריכת יוגה ויוגה סאפ.
הגעתי לקורס ללמוד תנוחות יוגה ויצאתי מלאה בתובנות. הלב התחבר לתודעה .הנשימה התרחבה .
בחמד מצאתי את השקט וההתקרקעות. דניאל מורה מדהים שהרחיב לי את ההבנה גם בבודהיזם וגם בפסיכולוגיה.
נתי הוא העוגן מבחינתי .
תמיד מכוון בשקט ובהבנה מחבר את הבודהיזם ליהדות וליום יום שזה מרתק מבחינתי.
בזכותכם הפכתי למדריכת יוגהסאפ. שילבתי את האהבה שלי לים עם אהבה ליוגה.
אז תודה לכם. המשפטים שלכם מובילים אותי כל הדרך גם בנפילות זוכרת שהכל זמני. גם הטוב וגם הרע
אוהבת ומעריכה מאוד
עמית מור, מורה ליוגה ומשלב אלמנטים תנועתיים מצ׳יקונג ומתורות תנועה מערביות. בשאר הזמן, מהנדס תוכנה בסטארטאפ, לומד כל הזמן, יושב זאזן, איש משפחה ואב לשלושה
עבורי הקורס היה טרנספורמטיבי - משנה חיים ותפיסת חיים. תלמיד שנעשה במודעות מורה. על פניו למדתי להיות מורה ל״יוגה״ אך בפועל למדתי כיצד להיות המורה של חיי.
דניאל ונתי מהווים מודל לחיקוי והשראה לא רק כמורים, אלא כבני אדם, כישראלים - חיים באמת את חייהם, בדרכם המשותפת ובה בעת מכוח ״איש באמונתו״. האחד - מוותיקי המורים ליוגה שראה ותרגל מבראשית, השני - הולך בדרכו וביחד אתו - כתלמידו, חברו ולעיתים כבנו
מהקורס יצאתי מורה שתרגל אינטנסיבית מול כיתה, שבא חד, מודע ומוכן לשיעור. לא רק ידעתי ל״בצע״ יוגה אלא למדתי להבין מהי בכלל, מהו שיעור, מה מטרת התרגול עבורי. הלמידה היא בהתנסות והשיטה מוכיחה את עצמה כי היא נשענת על מסורת הוראה של אלפי שנים - התלמיד מלמד עד שנהיה למורה.
גלית יהב, מאמנת אישית, מלווה אנשים ביצירת סביבה פנימית תומכת ריפוי ומורה ליוגה
הגעתי לבית היוגה לגמרי במקרה, נתקלתי במודעה גנרית בפייסבוק.
החלטתי להיחשף לשיעור נסיון ומייד חשתי שמצאתי לי בית. קורס המורים היה חוויה משמעותית, גם פיזית ובעיקר מרחב לשיח פורה, התפתחות אישית והמון ידע מקצועי.
פגשתי בדניאל גלבוע עתיר הידע והנסיון, חשתי שכל שליחותו בחיים האילו הוא להעביר מהידע הרב שלו קדימה, על מנת שהיוגה תושרש עוד ועוד ביקום.
נתי רכט ליווה את הקורס ותרם מנסיונו העשיר, מפשטותו, מחוכמתו הצרופה ומראייתו הבהירה את העולם.
השילוב בין השניים יצר איזון והפרייה מלאה.
מייד עם סיום הקורס וקבלת תעודת ההוראה, התחלתי ללמד, חשתי שיש ערוץ פתוח עבורי לכל שאלה שנתקלתי בה.
זאת ועוד, בית היוגה עד היום מהווה עבורי בית אישי, בו אני תורמת, מלמדת ונתרמת.
בפרספקטיבה לאחור, מזהה את ההידוק והדיוק שבתכנית הלימודים, מודה על מרחב הלמידה המיוחד, על המפגש האנושי יוצא הדופן ובעיקר על הקבלה האישית של כל אחד ואחת.
ללא ספק, מקום שהוא בית.
גלית יהב 050-4364444
משא החוכמה הפנימית
בסופו של דבר, המסע בבית היוגה אינו רק מסע אלא גם משא.
הכרה במשא החכמה שאנו נושאים בתוכנו, ובחשיבות פיתוח החוכמה הפנימית של כל משתתף ומשתתפת. בעולם שבו קורסי הכשרה רבים מתמקדים רק בפורמט ובטכניקה, אנו מאמינים שמורי יוגה אמיתיים הם אלו שעברו תהליך התמרה אישי והגיעו להבנה עמוקה של עצמם.
הקוואטרו יוגה אינה רק שיטה ללמד, אלא דרך להיות. והדרך הזו מתחילה במסע שאנו מזמינים אתכם להצטרף אליו.
הצטרפות למסע שמעבר לרגיל
המסע בבית היוגה אינו מסתיים עם קבלת התעודה. זוהי רק תחילתה של דרך חדשה - דרך שבה ממשיכים לצמוח, להעמיק ולהתפתח כמורים, כמתרגלים וכבני אדם. בית היוגה מזמין להצטרף למסע שמוביל אל מעבר למוכר, אל מעבר לשגרתי, אל עבר המהות האמיתית של היוגה.
דניאל גלבוע
054-4525316
מעניין אותך? השאירו פרטים ונחזור בהקדם